Un ghid pentru începători pentru abilitățile de bază de fotbal necesare pentru a juca

Pasarea mingii este una dintre primele abilități pe care le vei dobândi ca jucător nou. Cel mai simplu tip de pasă, predat de la o vârstă fragedă, este lovirea mingii de la un jucător la altul. (La niveluri superioare, moartea atinge noi culmi de complexitate și varietate.)

Această abilitate fundamentală de fotbal are scopul de a-i învăța pe jucători cum să coopereze cu ceilalți ca o echipă. Deoarece aceasta este calea cea mai rapidă pentru o echipă de a scoate mingea din pericol și spre ultima treime, este esențial ca jucătorii să își poată trece rapid mingea confortabil unul altuia.

Folosirea diferitelor suprafețe și a ambelor picioare este necesară pentru a învăța cum să treci mingea. Dacă poți, exersează această mișcare fundamentală de fotbal împreună cu colegii tăi. Lovirea mingii de perete în timp ce trece mingea singur este o abordare excelentă pentru a-ți perfecționa tehnica.

Dribling

Jucătorii care știu să dribleze se pot deplasa cu mingea fără efort în sus și în jos pe teren și pot ataca spațiul deschis. Deși sună simplu, driblingul devine mult mai dificil atunci când sunt prezenți alți jucători. Este esențial să ții mingea aproape de corp în timpul driblingului. Acest lucru este crucial într-un cadru în care schimbările bruște sunt aproape întotdeauna inevitabile.

Cu toate acestea, ar fi de folos dacă ai avea grijă să nu driblezi excesiv în situații riscante, cum ar fi suprafața de pedeapsă. Amintiți-vă că transmiterea mingii coechipierilor vă va permite să mutați mingea mai repede.

Încă o dată, această abilitate necesită utilizarea atât a picioarelor, cât și a diferitelor suprafețe. Un truc este să te miști în timp ce ții mingea aproape de corp. Viteza ta va crește constant după ce vei obține talentul de a dribling.

Așezați conuri mici și șerpuiți mingea între ele este un exercițiu excelent. Veți descoperi în curând că vă puteți mișca rapid și cu încredere cu mingea aproape de corp ca urmare a îmbunătățirii controlului mingii.

Filmare

Probabilitatea de a marca un gol crește cu un șut reușit. Drept urmare, probabil că ar trebui să vă asigurați că exersați acest talent! Tragerea necesită o lovitură puternică combinată cu precizie și control. S-ar putea să credeți că aveți nevoie de o poartă de dimensiuni mari și de un portar care să vă antreneze șutul, dar nu este cazul. Pentru a afla cum vă puteți îmbunătăți tragerea în orice situație, vedeți articolul nostru despre cum să exersați tragerea singur acasă.

Primirea

La fel de important ca să înveți să treci mingea este să înveți cum să o primești. Acest talent fundamental de fotbal implică pricepere fizică, concentrare și atenție. Primirea este vitală, deoarece vă permite să obțineți controlul mingii și să vă pregătiți pentru următoarea mișcare, care ar putea fi un dribling, un șut sau o pasă. (Ca să puteți înțelege cum funcționează acest talent cu cei despre care am discutat până acum.) Primirea se poate face cu picioarele (înăuntru, exterior și talpă), dar ocazional se poate face și cu pieptul, coapsele, și chiar capul. Primirea mingii peste corp este vitală, deoarece te împiedică să taci și să pierzi din vedere restul terenului.

Concluzie

Fără bazele jocului, fotbalul nu este nimic. Odată ce sunteți încrezător în folosirea abilităților de bază, cum ar fi trecerea, primirea și driblingul mingii, puteți utiliza metode mai brutale, în timp ce începeți să vă creșteți conștientizarea tactică și locația.